Journal de svetlana_vylusk, 10 août 21

сегодня мой ужин такой.
давно уже не задумывалась над кбжу своего дня. сегодня мне удалось соблюсти норму и уложиться в кбжу!

---

1349 kcal

Gras: 59,73g | Prot: 93,46g | Glu: 111,52g.   Petit Déjeuner: Чай, Пшенная Каша с Тыквой. Déjeuner: Global Village Горчица Французская, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Приготовленная Летняя Тыква. Dîner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Русский аппетит Куриная Грудка. Snacks/Autre: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Красная Цена Курага. plus...