Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2021
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50,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 24 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1493 kcal
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Gras: 59,85g | Prot: 76,16g | Glu: 168,60g.
Déjeuner: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sup Kentang, Nasi Merah. Dîner: Sup Kentang, Sambal Goreng, Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Merah. Snacks/Autre: My Roti Roti Sandwich Cokelat Kacang, Siantar Top Go! Potato, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ratuaulias
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