Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2021
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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575 kcal
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Gras: 1,71g | Prot: 6,77g | Glu: 136,04g.
Dîner: BonCabe Boncabe, Kaldu Ayam, Bihun (Dimasak), Wortel. Snacks/Autre: Pisang, Singkong Rebus. plus...
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2252 kcal
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Exercice:
Squash - 1 heure et 30 minutes, Repos - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de syafa24
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