Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2021
|
139,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 55,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 69,33g | Prot: 207,11g | Glu: 106,70g.
Petit Déjeuner: N-Pro Lean Protein - Chocolate Peanut Butter, Great Value Sliced Frozen Strawberries, ONE Brands Collagen Protein, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Neilson Dairy Light Cream 5%, Life Brand Clearly Fibre. Déjeuner: Canteloupe chunks, PC English muffin, Becel Buttery Taste Margarine, Home made sweet potato bacon soup. Dîner: Olive Garden Light Italian Dressing, PC Bacon - reduced salt, Chicken Breast - cooked with skin & bone - skin removed - 5.25 ounce for 1.5 servings, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Autre: Lowfat Frozen Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Syntrax Nectar Strawberry Kiwi Whey Protein Isolate. plus...
|
|
4711 kcal
|
Exercice:
Total steps - 7,274 - move calories - 1 heure et 20 minutes, Water Aerobics - 50 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hmbrown
|