Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2021
|
114 kg
Perdu jusqu'à présent: 36 kg.
Reste à parcourir: 34 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2067 kcal
|
Gras: 81,92g | Prot: 110,33g | Glu: 230,79g.
Petit Déjeuner: Салат Овощной без Масла, Водный Мир Хек Тушка Хубси, Ферма Масло Сливочное 73%, Ячневая Каша на Воде, Помидоры. Déjeuner: Салат Овощной без Масла, Макароны с Маслом, Сосиски Молочные, Ферма Масло Сливочное 73%, Куриное Филе на Пару, Помидоры. Dîner: Котлета Куриная, Салат Овощной без Масла, Украинский Сыр Кисломолочный 9%, Макароны с Маслом, Селянське Сметана 15%, Чумак Сок Томатный, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Ферма Кефир 2,5%, Ферма Масло Сливочное 73%, Помидоры. Snacks/Autre: Яблоки, Своя Линия Смесь Орехов. plus...
|
|
3190 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de voldemar2005
|