Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2021
|
61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2383 kcal
|
Gras: 84,37g | Prot: 93,10g | Glu: 296,99g.
Petit Déjeuner: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Doppel Herz Омега-3, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские. Déjeuner: Milky Way Шоколадный Батончик, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dîner: Макдоналдс Панини Тоскана 2021, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Голден Яблоко . Snacks/Autre: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное. plus...
|
|
1579 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 6,3 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|