|
Как всегда свою предыдущую попытку я бросила, но хорошо что не поправилась до максимума (спасибо ИГ я думаю), хоть я и ела всякую фигню, но старалась делать это после 13:00 и не позже 21:00. Сейчас начинаю новый этап, либо КЕТО либо ПАЛЕО, пока не решила что мне больше нравится.
|
79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 135,94g | Prot: 65,78g | Glu: 19,05g.
Déjeuner: Орехи Макадамии, Огурец, Капуста Белокачаная (МАЮ), Помидор (МАЮ), Мираторг Бекон Сырой Любительский, Магнит Молоко 3,2%, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Селяночка Яйцо Куриное. Dîner: Окей Сало Соленое, Белебеевский Сыр Купеческий, Огурец (МАЮ), Мои Котлеты. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|