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J'ai de la misère à y croire! 12 livres! Juste en faisant attention à ce que je mange et en buvant beaucoup d'eau! Wow! Je suis vraiment fière de moi, même si j'ai peine à y croire. Je continue cette semaine!
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126,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 38,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1947 kcal
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Gras: 64,31g | Prot: 87,51g | Glu: 257,08g.
Petit Déjeuner: Quaker Gruau une Minute, Sugar Twin Sugar Twin, Compliment Compliment Raisins Sultana, Oeuf, Lait avec 1% de Matières Grasses. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Petits Pois (Surgelés), Boeuf Haché (70% de Maigre / 30% de Matières Grasses), Riz Basmati (Cuit). Dîner: Aylmer Accents Garlic and Olive Oil Stewed Tomatoes, Jus de Tomate, Macaroni, Bœuf Haché Maigre. Snacks/Autre: Pouding au pain, Première Moisson Miche campagnarde, Melons Cantaloup, Biscuit d'Avoine, Banane. plus...
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4131 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Ménage - 4 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 6,8 kg par Semaine
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