Journal de mamaron85, 13 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2021
53 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1003 kcal Gras: 30,51g | Prot: 58,54g | Glu: 123,66g.   Petit Déjeuner: Mie, Tempe Orek, Rendang, Nasi Kuning. Déjeuner: Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Sayur Campuran, Ikan Layang, Ikan Panggang, Nasi Putih. Dîner: Fiesta Cheesy Lover, Sambal Goreng Kentang, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Autre: Mayora Better Sandwich Biscuit, Permen, Delfi ChaCha Peanut, Cadbury Dairy Milk Chocholate, Pisang Goreng. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

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