|
Гольфы приехали 😁
|
1150 kcal
|
Gras: 56,18g | Prot: 80,74g | Glu: 84,92g.
Petit Déjeuner: Кофе, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яичный Белок, Окское Яйцо. Déjeuner: Творожная Запеканка с Манкой, Чай, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Кабачки Тушеные. Dîner: Bounty Шоколадный Батончик , Heinz Итальянский Кетчуп, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Омлет с Молоком, Бондюэль Кукуруза . Snacks/Autre: Орехи Кешью, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Перекресток Яблоко Гала, Пятерочка Финики. plus...
|
|
 Commentaires
13 août 21 par le membre: Slimline2017
|
Если не секрет на какое кбжу питаетесь?
17 août 21 par le membre: надежда1332
|
Надежда1332 Питаюсь из на 1200-1400 кк. По жирам не меньше 1 гр на кг веса, углеводы где-то 2,8 гр на кг, белки 2 гр на кг веса. Стараюсь попадать 😊
17 août 21 par le membre: karavaevaon
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de karavaevaon
|