Journal de Barise, 26 juin 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2014
93 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2705 kcal Gras: 139,08g | Prot: 107,46g | Glu: 259,93g.   Petit Déjeuner: Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Sade Yoğurt, Peynirli Sandviç, Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Déjeuner: McDonald's McChicken, Tavuk Şnitzel. Dîner: Kremasız Havuçlu Pasta, Zeytinyağlı Barbunya, Peynirli Sandviç, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Peynirli Sandviç, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Fındık. plus...
2754 kcal Exercice: Assis - 12 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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