Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2021
|
70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,0 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1804 kcal
|
Gras: 84,81g | Prot: 98,24g | Glu: 74,35g.
Petit Déjeuner: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Celery Juice. Déjeuner: Emerald Cocoa Roast Almonds, Mac's Original Pork Skins, Country Crock Churn Style, Great Value Large White Grade A Eggs. Dîner: Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Autre: DeKuyper Triple Sec, Rum, Vodka. plus...
|
|
2054 kcal
|
Exercice:
Weights - 54 minutes, Dormir - 5 heures et 26 minutes, Repos - 14 heures et 7 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 33 minutes. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|