|
Eitaaaa...
difícil explicar, ontem eu não fiz exercício, mas comi pouco. Me mantive na linha. Resultado? 400g a mais! 😰😰😰
|
88,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 23,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 38,84g | Prot: 65,84g | Glu: 147,12g.
Petit Déjeuner: Mamão. Déjeuner: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). Dîner: Bolo de Leite Ninho, Queijo de Manteiga, Ovo Frito, Pão Francês. Snacks/Autre: Salada de Frutas. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|