Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2014
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83,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3327 kcal
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Gras: 117,69g | Prot: 140,92g | Glu: 427,64g.
Petit Déjeuner: Mococa Leite Desnatado, Mãe Terra Granola Caseira Banana e Cacau. Déjeuner: Mangas, Mais Vita Fibra de Trigo, Peras, Mamão, Kiwi, Maçã. Dîner: Pão Francês, Carne de Vaca Assada, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb. Snacks/Autre: Melancia, Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Harald Amor Envolvente (Chocolate Ao Leite com Amendoim), Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Scala Queijo Prato, Catupiry Queijo Cremoso, Pão Francês, Cenouras. plus...
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3473 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 45 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 2 heures, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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