Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2021
|
59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
885 kcal
|
Gras: 34,66g | Prot: 40,29g | Glu: 111,71g.
Petit Déjeuner: Telur Rebus, Sayur Bening Bayam, Tempe Rebus. Déjeuner: Telur Goreng, Nasi Putih. Dîner: Bakso Daging Sapi. Snacks/Autre: Good Day Cappuccino, Jambu Kristal. plus...
|
|
1550 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Afifahnru
|