Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2021
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1030 kcal
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Gras: 26,70g | Prot: 101,79g | Glu: 91,05g.
Petit Déjeuner: Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Chia-Samen, Gefrorene Blaubeeren, Alnatura Sauerkirschen, Exquisa SKYR, Putenbrust Fleisch, Landjunker Kassler Lachs , Aldi Rote Paprika, Pellkartoffeln. Dîner: Ehrmann High Protein Pudding . Snacks/Autre: Aldi Bio Knusperknäcke-Snack. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jan1977!
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