Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2021
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162,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 50,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2146 kcal
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Gras: 108,46g | Prot: 137,80g | Glu: 154,51g.
Petit Déjeuner: Fried Egg , Jungle Oats, Walnuts, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Bananas. Déjeuner: Renown Traditional Pork Bangers. Dîner: Mushrooms , Onions , KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Fried Egg , Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) . Snacks/Autre: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Speckled Eggs, Salgado's Pyramid Crackers, Naartjie, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Speckled Eggs. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Fat Mike's
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