Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2021
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1872 kcal
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Gras: 102,15g | Prot: 115,94g | Glu: 126,60g.
Petit Déjeuner: Continente Mix com Frutos do Bosque, Damascos ou Alperces, Origens Óleo Extra Virgem de Coco, Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate, Nespresso Café Expresso, Scitec Nutrition L-Glutamina. Déjeuner: Pingo Doce Tremoços, Pingo Doce Gelatina Light Limão, Pingo Doce Iogurte Grego Lima Limão 0%, Continente Mix com Frutos do Bosque, Pingo Doce Atum Posta em Azeite, Ovo Cozido, Continente Arroz Xau Xau, Pepino (Descascado), Tomates Vermelhos, Abacate, Prozis Creatina. Dîner: Continente Mix com Frutos do Bosque, Nestum Nestum Arroz Zero, Zumub 100% Whey Banana. Snacks/Autre: Continente Mix com Frutos do Bosque, Ananás, Melancia, Pingo Doce Iogurte sem Lactose Morango, Pingo Doce Gelatina Light Morango. plus...
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1724 kcal
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Exercice:
Randonnée - 2 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 1 minute, Samsung Health - 20 heures et 59 minutes. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de IV04
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