|
cada pouquinho conta ;) gogogogo
|
69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1069 kcal
|
Gras: 30,71g | Prot: 133,13g | Glu: 46,95g.
Petit Déjeuner: Seara Salsicha de Frango Light, Café, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Hércules Leite Desnatado. Déjeuner: H2OH! H2O, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Patinho. Dîner: Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: Cookies de Aveia, Café Expresso, Chá (Infusão). plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mayaheld
|