Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2021
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97,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 42,1 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3092 kcal
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Gras: 63,74g | Prot: 278,67g | Glu: 336,83g.
Petit Déjeuner: Gutes Land Milch 3,5%, Ochsenherztomate, Kühne Gurken, Clean Foods Konjakreis , Elstar, Kaufland Zarte Haferflocken , Ehrmann High Protein Grieß Pudding. Collation: Myprotein Impact Whey Isolate. Déjeuner: Wassermelone, Kaufland Tomaten Ketchup Light, Müller Milch Reis High Protein Klassik, Sea Bear Pangasiusfilet, Real Brokkoli. Dîner: Edeka Cookies & Cream Eis. Snacks/Autre: K-Classic Müsliriegel Haselnuss, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Zespri Kiwi Gold , Amino Eaanabol Xplode Powder, Crank , Kreatin Monohydrat, Zinc, Glutamin, Beta Alanin, Omega 3. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de a7zim
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