Journal de Asmaa911, 15 août 21

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١٤٤٣/١/٧ نقول بسم الله بعد الاجازة

73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 8,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 août 2021:

585 kcal

Gras: 24,28g | Prot: 30,99g | Glu: 60,47g. Petit Déjeuner: عدس, البيض المقلي, لوزين توست بر, بوك جبنة بوك السائلة, فلافل مقلية. Snacks/Autre: المراعي حليب قليل الدسم. plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

بسم الله نحنا معك 😂

16 août 21 par le membre: Dimacranberry


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