Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2021
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1850 kcal
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Gras: 42,08g | Prot: 73,95g | Glu: 220,77g.
Petit Déjeuner: ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut, Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Dîner: Gut & Günstig Schwarze Bohnen , French Dressing, Bio Kerne-Mix, Rote Paprika, Dosenmais, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Tomaten. Snacks/Autre: Lübzer Zitrone Alkoholfrei, Likör, Obstkuchen, Dr. Karg Sesam Leinsaat Protein-Snack. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jan1977!
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