Journal de bedsta, 15 août 21

Śniadaniowe 396 kcal

1373 kcal Gras: 52,73g | Prot: 92,69g | Glu: 134,56g.   Petit Déjeuner: Poranna duża kawa z mlekiem 3,2, Pikok Kiełbasa Śląska, Pomidor Malinowy, Biedronka Jajka M , Chleb Wieloziarnisty, Ogórek Małosolny. Déjeuner: Nektarynki, Poranna duża kawa z mlekiem 3,2. Dîner: Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Ogórek (Obrany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Autre: Arbuz, Biedronka Półbagietka. plus...
1969 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

36 supporteurs    Encourager   


     
 

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