Journal de EvanMol, 15 août 21


2955 kcal Gras: 99,30g | Prot: 131,84g | Glu: 397,42g.   Petit Déjeuner: 煮鸡蛋, 蒸南瓜. Déjeuner: 炒鸡蛋, 蕃茄, 米饭, 蔬菜, 香蕉. Dîner: 饼干, 红烧鱼, 炒土豆丝, 米饭, 蔬菜, 皮蛋. Snacks/Autre: 香蕉, 西冷牛排(0.3厘米脂肪,中等质量), 蜂蜜, 奶粉, 菲力牛排. plus...

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