Journal de Spyman, 15 août 21

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Voir Calendrier de Régime, 15 août 2021:

2400 kcal

Gras: 120,08g | Prot: 122,18g | Glu: 214,91g. Petit Déjeuner: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Ser Gouda, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Społem Chleb Żytni Razowy, Jajko na Miękko. Déjeuner: Rosół. Dîner: Mizeria, Kalafior z Bułką Tartą, Kotlet Schabowy w Panierce. Snacks/Autre: Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Kaufland Pomidor, Ser Gouda, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Społem Chleb Żytni Razowy. plus...

55 supporteurs Encourager

Commentaires

nieźle 😋

15 août 21 par le membre: pool80

Ostro... 👏💪

15 août 21 par le membre: mal_07

Hardcore :O

15 août 21 par le membre: jakub.terazsport

hoho :o

15 août 21 par le membre: dupa.w.kwiatach

Wooow 😻

15 août 21 par le membre: Мурена_

Chwila ucieczki od ciągłych kontuzji pozwoliła na realizację planów... jechałem z zawalonymi od środy zatokami 🥳🤠

15 août 21 par le membre: Spyman

o kurdebeles 👏👍

16 août 21 par le membre: gaweł_po_40

pozamiatane 💪👍🙂

16 août 21 par le membre: Blue81*


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