Journal de andrecoppens.original, 19 juil. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2020
91,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1602 kcal Gras: 39,75g | Prot: 109,35g | Glu: 184,97g.   Petit Déjeuner: Lidl Skyr Naturel, Lidl Zoetjes,  Koffie met Melk, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Zwagerman Kipfilet Naturel. Déjeuner:  Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Markant Hawaii Roerbaksaus,  Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt). Dîner: Optifit Magere Kwark Aardbei, Freeway Cola Zero, Lidl Skyr Naturel, AH Magere Spekreepjes, Goedland Gebroken Sperziebonen,  Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt). Snacks/Autre: AH Aardappelsalade, Yanga Sportswater, Mammoth Waight Gainer, AH Halfvolle Melk. plus...



     
 

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