Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2014
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1217 kcal
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Gras: 81,45g | Prot: 71,57g | Glu: 31,70g.
Petit Déjeuner: Planters Cocoa Peanuts, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Great Value Hamburger Patty. Dîner: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Autre: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2033 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 35 minutes. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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