Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2021
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2068 kcal
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Gras: 48,85g | Prot: 218,89g | Glu: 177,24g.
Petit Déjeuner: Loncoleche Yoghurt Protein, Loncoleche Leche Protein, Quaker Avena Instantánea. Déjeuner: Carne de Pavo (Cocida, Asada), Filete de Res, Colun Yogurt Protein Plus! Natural Endulzado. Dîner: Atún Fresco, Maggi Jugoso al Sartén, Colun Yogurt Protein Plus! Natural Endulzado. Snacks/Autre: Martini Cabritas Maiz Curagua para Preparar, Loncoleche Leche Protein, Atún en Agua (Enlatado), Colun Yogurt Protein Plus! Natural Endulzado. plus...
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1987 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de DrStrong
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