Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2021
|
93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2212 kcal
|
Gras: 58,09g | Prot: 225,50g | Glu: 203,65g.
Petit Déjeuner: Каша из Зелёной Гречки, Салат Айсберг, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Окей Молоко 1,5%, Арзамасский Хлеб Хлеб Жито, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Делси Кальмар Горячего Копчения. Déjeuner: Индюшка с Ананасом, Киноа, Суп Фасоль. Dîner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Арбуз, Котлеты из Индейки. Snacks/Autre: Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Do4a Lab Multi Protein. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de IngW@r
|