Journal de maikki49, 16 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2021
94,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

988 kcal Gras: 49,04g | Prot: 66,59g | Glu: 69,95g.   Petit Déjeuner: Elovena Puuro, Maitokahvi. Déjeuner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Kassler, Apetit Uunivalmis Kasvisgratiini. Dîner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Munakas tai Munakokkeli. Snacks/Autre: Skyr Suolainen Kinuski, Emmentaljuusto, Sämpylä, Tee (Sokerin kanssa). plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine

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