|
|
1839 kcal
|
Gras: 43,27g | Prot: 107,55g | Glu: 267,91g.
Petit Déjeuner: Roti Gandum, Jawara Saus Sambal, Indomilk Susu Kental Manis, Biokul Yogurt Plain, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Jagung Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada. Déjeuner: Forvita Margarine, Selada, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Panggang (Kulit Dimakan). Dîner: Mangga, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Snacks/Autre: Pisang. plus...
|
|
 Commentaires
16 août 21 par le membre: Ingemaretta
|
@Ingemaretta : Racikan saus nya pakd bahan yg ada dirumah 🤣 Mayonaise maestro 25 g / Yogurt Plain 10 g / Saus 25g /Susu Kental Manis 10 g
16 août 21 par le membre: Sarah Alviani
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sarah Alviani
|