Journal de Irchen, 16 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2021
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2173 kcal Gras: 90,36g | Prot: 131,17g | Glu: 210,32g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Ican Печень Трески Натуральная, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Перекресток Багет Фитнес. Déjeuner: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Из Села Удоево Творог 0%. Dîner: Рококо Филе Бедра Куриное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Меридиан Мидии в Рассоле, Пестравка Молоко 3,2%. plus...
2631 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Irchen


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.