Journal de Fateje, 16 août 21

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Halve kilo eraf na 3 weken genieten van vakantie...?!? 😳😳 Gewicht is soms iets raars...
Wel meer bewogen en toch blijven koolhydraten vermijden. Maar ME HAPPY! 😁

66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg. Reste à parcourir: 0,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 août 2021:

1310 kcal

Gras: 60,20g | Prot: 48,19g | Glu: 146,37g. Petit Déjeuner: Halfvolle Melk, Koffie. Déjeuner: Halfvolle Melk, Koffie, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Vandemoortele Thousand Islands, Saladinettes Geraspte Wortelen, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Asperges (Uitgelekt, uit Blik), Gesneden Ham. Dîner: Gebakken Aardappelen, Knorr Tomatensoep met Balletjes. Snacks/Autre: Alvalle Gazpacho. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine