Journal de pedrodias1973, 16 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2021
86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1173 kcal Gras: 47,71g | Prot: 89,89g | Glu: 94,35g.   Petit Déjeuner: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Déjeuner: Azeitonas, Robalo Grelhado, Pão Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado). Dîner: Pingo Doce Mostarda Top Down, Dulano Salsichas, Sopa de Legumes. Snacks/Autre: Milbona Skyr Natural, Nacional Corn Flakes Zero, Panrico Manhãzitos Planetus. plus...
2500 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de pedrodias1973


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