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Thomas2Fishing
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16 août 21
Journal de Thomas2Fishing, 16 août 21
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Lets go . Warum habe ich zugenommen. 6 wochen urlaub da sich die letze bandscheibe verabschiedet hat. Heute beginnt der run to 100 kg . Lets go
Voir Calendrier de Régime
, 16 août 2021:
549 kcal
Gras: 15,05g | Prot: 58,85g | Glu: 41,35g.
Déjeuner:
Lidl Hähnchenbrust-Filetstücke "Sweet Chili", Lidl Salat Caprese.
Dîner:
Nixe Thunfisch Salat.
Snacks/Autre:
Mineralwasser, Leitungswasser.
plus...
4283 kcal
Exercice:
Domyos - 30 minutes, Conduire - 2 heures, Travail - 5 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
189 supporteurs
Encourager
Commentaires
Super, los geht's! Die Handyhalterung ist ja super praktisch
16 août 21 par le membre:
frankensteinsmonster
Gutes Gelingen :)
16 août 21 par le membre:
DaZi2908
Ja sauber 💪🏻 Gib alles!
16 août 21 par le membre:
-Manuel-90
....dann mal Vollgas👌🏼👌🏼😎whoop whoop🥳🎉🎯
16 août 21 par le membre:
Aslı.83
Viel Erfolg 🍀💪
16 août 21 par le membre:
Franzi 55
Viel Erfolg! 💪💪💪
16 août 21 par le membre:
Abraxsa
Viel Glück und gutes Gelingen. Ich bin selbst auch auf dem Weg ins 2-stellige Gewicht zuzusteuern.
16 août 21 par le membre:
YokoHammer91
Viel Erfolg 💪🍀🍀🍀
17 août 21 par le membre:
♡ Rosalie ♡
" Jetzt".... ist immer der beste Zeitpunkt um zu beginnen 👍Viel Erfolg🍀🍀🍀
17 août 21 par le membre:
buecherwurm_02
Viel Erfolg wünsche ich dir.
17 août 21 par le membre:
mona54
viel Erfolg und Spaß dabei 🍀🍀🍀
17 août 21 par le membre:
Sonja W 2406
Bin ganz bei dir, muss heute bei 111 kg einen Neustart für Ü100 machen.... Uns viel Erfolg
17 août 21 par le membre:
alex120867
Das sieht ja ganz schön sportlich aus. Viel Erfolg dir
17 août 21 par le membre:
Ron Nashville
Dann lass das Rad mal qualmen.👍💪
17 août 21 par le membre:
koecher
Hey, kleiner Tip unter Sportlern, ..."Shirataki-Nudeln". Gib es bei YouTube ein, da kriegst Du gute Informationen. Ich wünsche Dir viel Erfolg und purzelnde Pfunde...
23 août 21 par le membre:
andreas Jogy
Viel Erfolg 🍀
04 janv. 22 par le membre:
beckssilver
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