Journal de martik-, 17 août 21

- 7 кг

Commentaires

Супер!!! При помощи дефицита добились???

17 août 21 par le membre: nastus18

за какой промежуток времени?

17 août 21 par le membre: mushinskaya05

Віншую!

17 août 21 par le membre: kroplia

С конца февраля 2021 года до конца мая - только пітаніе, с конца мая + бег, фітнес в домашніх условіях

17 août 21 par le membre: martik-

Умничка)

17 août 21 par le membre: annaholmatova951

Какой комплекс упражнений делали?

17 août 21 par le membre: ola0410

Насчет упражненій - просто открываю ютуб лібо інстаграм, і делаю то что понравітся)) делаю сразу на ногі-попу-прес, без фанатізіма, понемногу

17 août 21 par le membre: martik-

Супер!

17 août 21 par le membre: muziiiii

У всех на фото так разница видна хорошо) а у меня -9 кг, а на фото не видно) Вы молодец!

20 août 21 par le membre: veronikka.mart

👍Круто!!!

21 août 21 par le membre: natasha go go

Спасібо всем за реакцію! 💕

22 août 21 par le membre: martik-

Молодец!!🔥

27 août 21 par le membre: air_touch

Вы молодец!

27 août 21 par le membre: Alexandra Snegireva

💚

27 août 21 par le membre: Алексей Каспаревич

🤗 спасібо за 💚. Желаю всем добіться своей целі і держать результат!

30 août 21 par le membre: martik-


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