Journal de Rachael0630, 17 août 21

아침 493kcal

1430 kcal Gras: 65,60g | Prot: 114,11g | Glu: 99,97g.   Petit Déjeuner: 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛, 삶은계란, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 토마토, 양상추 샐러드, 아몬드, 코스트코 무지방 그릭요거트, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 코스트코 호밀빵. Déjeuner: 대신물산 현미곤약밥, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 참기름, 명란젓, 이마트 아보카도, 오이지무침, 새우구이, 된장찌개. Dîner: 뚜레쥬르 슈크림빵, 잇메이트 닭가슴살 볼 mini 치즈맛, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 토마토. plus...
226 kcal Exercice: Pilates - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...



     
 

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