Journal de TexasTerra, 28 juin 14

Yea! Down 2 😃
97,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 22,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1394 kcal Gras: 57,95g | Prot: 129,78g | Glu: 83,29g.   Petit Déjeuner: Ground Turkey (Cooked), Whole Wheat Bread, Dole Bananas, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Dasani Bottled Water (16.9 oz). Déjeuner: Cucumber, Hellmann's Light Mayonnaise, Avocados, Chicken Breast. Dîner: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Snacks/Autre: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Bottled Water Unsweetened, Slim4Life Slim4Life Lemon Drink. plus...
2757 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Massage - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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