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joe17402
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16 août 21
Journal de joe17402, 16 août 21
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바프 D-16
입터지니 멈춰지지 않음ㅜㅜ
Voir Calendrier de Régime
, 16 août 2021:
2810 kcal
Gras: 93,44g | Prot: 113,35g | Glu: 190,08g.
Déjeuner:
대상웰라이프 마이밀 뉴프로틴 바나나, 찐단호박.
Dîner:
그랑도르 모짜렐라 슬라이스, 로아커 로아커웨하스 미니스 바닐라, 로아커 로아커웨하스 미니스 크림카카오, 맥주, 비비고 김스낵, 프레스티지 까망베르 치즈, 오뚜기 햄버그스테이크, 샤르도네 와인, 레드 식사용 와인, 서울우유 슈레드 피자치즈, 파프리카, 무뼈닭발, 혼합 샐러드 채소, 양장피.
plus...
2230 kcal
Exercice:
Pilates - 40 minutes, Google Fit - 23 heures et 20 minutes.
plus...
23 supporteurs
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Commentaires
잠깐을 괜찮을거라고 믿습니다~! 화이팅👍
17 août 21 par le membre:
christine.k17
지나갈 거에요 화이팅
17 août 21 par le membre:
ohreay
시간이 남으셨을때 적당한 범위내에 드시고 싶으신걸...드시는 것이 입터짐의 방ㅈ가 될것 같습니다:( 오차피 참을수록 더 힘들고 후폭풍이 오니까여 화이팅 하십셔!!✊🏻✊🏻
17 août 21 par le membre:
hn_0605
아!!! 더불어 운동을 더 죠지시면 됩니다:)
17 août 21 par le membre:
hn_0605
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