Journal de ndjimo, 17 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2021
92 kg Perdu jusqu'à présent: 21 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1439 kcal Gras: 38,95g | Prot: 76,89g | Glu: 199,50g.   Petit Déjeuner: Melons Cantaloup, Pancak frik, Mélasse de Datte(Honey Dates). Déjeuner: Melons Cantaloup, Couscous (Cuit), Soummam L'Ben. Dîner: Pois Chiches, Chakhchoukha, Bœuf, Pancak frik, Salama Mélasse de Datte(Honey Dates). plus...
143 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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