|
owsianka na masę *^* ok. 540 kcal
|
2015 kcal
|
Gras: 71,49g | Prot: 94,37g | Glu: 254,14g.
Petit Déjeuner: Gellwe Przyprawa do Piernika, Planton Jogurt Weganski , Migdały, Borówka Amerykańska, Go On Masło Orzechowe Crunchy, SFD Odżywka Białkowa, Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone). Déjeuner: Pomidor Malinowy, Go Vege Falafel (80g), Humus, Biedronka Ciecierzyca, Go Vege Tofu Marynowane z Tymiankiem, Kuskus (Gotowany). Dîner: Biedronka Banan, Masło Orzechowe, Sante Pasztet Sojowy Klasyczny , Biedronka Chleb Fitness, Biedronka Banan, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Snacks/Autre: Kinder Bueno White, Biedronka Bułka z Serem, Biedronka Kruszynki Orzeszki , Humus, Sonko Wafel Ryżowy. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mochi1995
|