Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2021
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2692 kcal
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Gras: 67,97g | Prot: 165,14g | Glu: 360,26g.
Petit Déjeuner: Uva Benitaka, Bolacha de pobre com Cacau, Danone Iogurte Natural Desnatado , Power One Pasta de Amendoim Integral, Mamão Formosa, Banana Prata, Maçãs Gala, Morangos, Castanhas-do-Pará. Déjeuner: Salada (grão de bico, canoura e beterraba), Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Filé de Frango Grelhado. Dîner: Gelatina com iorgute, Salada (grão de bico, canoura e beterraba), Mingau de aveia, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Pão de Caldo Knorr, Bolacha de pobre com Cacau (118 cal), Mamão Formosa, Banana Prata, Shefa Leite Desnatado, Manteiga (com Sal), Abacate. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Duducsilva
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