Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2021
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1649 kcal
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Gras: 72,94g | Prot: 87,11g | Glu: 89,02g.
Petit Déjeuner: Pyure Stevia Sweetener, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Full Circle Organic Plain Greek Nonfat Yogurt, PBfit Peanut Butter Powder, Celery Juice, Equate Plant Based Protein Powder Chocolate, Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened. Déjeuner: Michelob Organic Seltzer, Nature's Garden Omega-3 Deluxe Mix, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened. Dîner: Emerald Cocoa Roast Almonds, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Tortilla Corn Chips, Great Value Sliced Cheese 2%, Kraft Mayo with Olive Oil, Smithfield Fully Cooked Bacon, Great Value Large White Grade A Eggs, Almond Flour, Large White Grade A Eggs, Mayo with Olive Oil, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting). Snacks/Autre: Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz). plus...
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2129 kcal
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Exercice:
Elliptical - 21 minutes, Stability Ball - 36 minutes, Dormir - 4 heures et 44 minutes, Repos - 14 heures et 34 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 6,0 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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