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2237 kcal
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Gras: 88,73g | Prot: 77,94g | Glu: 274,95g.
Petit Déjeuner: Erdbeermarmelade, Vly Barista aus Erbsenprotein, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Banane. Déjeuner: Clarky's Nusskernmischung, Haferflocken (40g), Alpro Soya Sojajoghurt, Himbeeren, Heidelbeeren. Dîner: Taste To Go Menüsalat Falafel & Röstzwiebek. Snacks/Autre: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Milfina Kräuterquark, Goldähren Wraps Weizen, Valess Vegetarisches Geschnetzeltes. plus...
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2853 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de m.i.a2
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