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As vezes vc fica tão ansiosa pra coisas acontecerem logo, que acaba desandando na comida ><
Tá doido!
Ontem comi mta porcaria, agora tem que lugar pra por o foco no lugar ><
Mas não pode desanimar né?!
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1343 kcal
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Gras: 47,64g | Prot: 156,73g | Glu: 65,62g.
Petit Déjeuner: Hércules Leite Desnatado, Café, Ceratti Peito de Frango Defumado, Danubio Cream Cheese Light. Déjeuner: Tampico Suco de Frutas Cítricas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dîner: Molico Leite Desnatado em Pó, Nescau Nescau Light, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Autre: Danubio Cream Cheese Light, Panqueca Dukan, Chá (Infusão), Ceratti Peito de Frango Defumado, Café, Ricota Fresca. plus...
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1920 kcal
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Exercice:
Randonnée - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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