Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2021
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111,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2175 kcal
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Gras: 73,92g | Prot: 315,82g | Glu: 53,36g.
Petit Déjeuner: Milbona High Protein Grießpudding Pur, REWE Käse-Aufschnitt 15%, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Milbona Original Griechischer Schafskäse Light, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). plus...
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3313 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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