..сегодня 1 день без функц.трени F45!
ужин после работы белково- клетчатный:)
- охотские пк колбаски с хрэном
- корейский салат ( морк свекл лук специи соев.соус, виный уксус бальзамико перцы)
- для опыта добавил к чаю сушки в глазури
...видимо зря:( ...
