Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2021
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2698 kcal
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Gras: 71,06g | Prot: 160,58g | Glu: 360,19g.
Petit Déjeuner: Morangos, Maçãs Gala, Banana Prata, Mamão Formosa, Power One Pasta de Amendoim Integral, Danone Iogurte Natural Desnatado , Bolacha de pobre com Cacau, Uva Benitaka, Castanhas-do-Pará. Déjeuner: Gelatina com iorgute, Salada (grão de bico, canoura e beterraba), Filé de Frango Grelhado, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Dîner: Santa Helena Amendoim Japonês , Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido, Mingau de aveia, Salada (grão de bico, canoura e beterraba). Snacks/Autre: Pão de Caldo Knorr, Bolacha de pobre com Cacau (118 cal), Abacate, Manteiga (com Sal), Shefa Leite Desnatado, Banana Prata, Mamão Formosa, Vitapower Pasta de Amendoim Integral. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Duducsilva
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