Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2021
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57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1605 kcal
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Gras: 47,07g | Prot: 113,16g | Glu: 171,88g.
Petit Déjeuner: 불고기덮밥. Déjeuner: 한살림 비빔양념, 유동 골뱅이, 살짝 삶은 계란, 보고쿡 미역국수. Dîner: 살짝 삶은 계란, 햇반 현미밥, 소불고기. Snacks/Autre: 맥심 아이스 커피믹스, 본마망 딸기잼, 뚜레쥬르 플레인 스콘. plus...
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1623 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 서마ㅓㅇ
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