Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2021
|
105 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 25 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2176 kcal
|
Gras: 65,90g | Prot: 181,26g | Glu: 212,82g.
Petit Déjeuner: صدور دجاج, Potato, Olive Oil . Déjeuner: Honey, كويكر شوفان, واي بروتين من دايت تايم واي بروتين دايت تايم. Dîner: Beef, صنوايت رز ابيض مصري , السنبلة بامية. Snacks/Autre: هناء تونا, power crunch بروتين بار, واي بروتين من دايت تايم واي بروتين دايت تايم, واي بروتين من دايت تايم واي بروتين دايت تايم, برتقال عصير برتقال . plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ahmed atef.
|